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¡Deporte y recreación, una opción formativa que expande el horizonte de la comunidad universitaria!

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La Universidad de Cundinamarca busca promover la adopción de valores, el trabajo en equipo, el desarrollo de habilidades blandas, el intercambio de saberes a través del deporte en espacios, donde se lleven a cabo experiencias que combinen destrezas físicas, mentales y comportamentales, las cuales llevan a determinar a la persona.

El deporte al abarcar varias áreas de nuestra sociedad conlleva una complejidad simbólica en su dimensión social y cultural ya que actualmente el deporte es una práctica, un espectáculo y un estilo de vida.

Beneficios que puedes tener al incorporar el deporte en tu vida

Salud

Mejora de la salud cardiovascular

Fortalece

Fortalece el sistema inmunológico

Controlar

Ayuda a controlar el peso

Reduccion

Reducción de la presión

Condicion

Mejora la condición aeróbica

Fuerza

Mejora la fuerza muscular

Flexibilidad

Mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento

Mental

Beneficios para la salud mental

Reduccion riesgo

Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes

Resistencia

Mejora la resistencia

¡Conoce las diferentes modalidades deportivas que tenemos para ti en cada sede!

Nuestros programas formativos son dirigidos a gestores de oportunidades, administrativos, graduados gestores del conocimiento y el aprendizaje ¡Forma parte de alguna modalidad e incorpora el Bienestar en tu vida!
  • Ultimate
  • Rugby
  • Futbol
  • Futbol Sala
  • Baloncesto
  • Voleibol
  • Taekwondo
  • Actividades musicalizadas

Todos los deportes se manejan en ambas ramas (femenino y masculino).

  • Baloncesto
  • Futsal
  • Voleibol
  • Tenis de mesa
  • Ajedrez
  • Actividades musicalizadas

Todos los deportes se manejan en ambas ramas (femenino y masculino).

  • Voleibol
  • Futbol sala
  • Tenis de mesa
  • Yoga, actividades de relajación y meditación
  • Actividades musicalizadas

Todos los deportes se manejan en ambas ramas (femenino y masculino).

  • Baloncesto
  • voleibol
  • futbol sala
  • Tenis de mesa
  • Yoga, actividades de relajación y meditación
  • Actividades musicalizadas

Todos los deportes se manejan en ambas ramas (femenino y masculino).

  • Futbol sala
  • Baloncesto
  • Voleibol
  • Tenis de mesa
  • Actividades musicalizadas

Todos los deportes se manejan en ambas ramas (femenino y masculino).

  • Futbol
  • Futbol Sala
  • Ultimate
  • Rugby
  • Voleibol
  • Baloncesto
  • Tenis de campo
  • Tenis de mesa
  • Atletismo
  • Taekwondo
  • Porras

Todos los deportes se manejan en ambas ramas (femenino y masculino).

  • Voleibol.
  • Baloncesto.
  • Futsal femenino.
  • Futsal masculino.
  • Tenis de campo.
  • Tenis de mesa.
  • Ultimate.
  • Rugby.
  • Karate.
  • Taekwondo.
  • Porras.
  • Gimnnasio transmoderno.
  • Natación.
  • Atletismo.

Todos los deportes se manejan en ambas ramas (femenino y masculino).

El bienestar universitario promueve la cultura translocal y transmoderna.

  • Voleibol.
  • Baloncesto.
  • Futsal femenino.
  • Futsal masculino.
  • Tenis de campo.
  • Tenis de mesa.
  • Ultimate.
  • Rugby.
  • Karate.
  • Taekwondo.
  • Porras.
  • Gimnnasio transmoderno.
  • Natación.
  • Atletismo.

Todos los deportes se manejan en ambas ramas (femenino y masculino).

El bienestar universitario promueve la cultura translocal y transmoderna.

¡Haz parte de todas las experiencias recreo deportivas que tenemos para ti!

El deporte recreativo es un proyecto liderado por Bienestar Universitario en cada una de las sedes, seccionales y extensiones de la universidad de Cundinamarca. Su finalidad es generar espacios de libre participación, esparcimiento y desarrollo de habilidades mediante los principios pedagógicos de cada modalidad deportiva. Además, se complementa con jornadas competitivas que buscan crear oportunidades para que toda la comunidad universitaria forme sus equipos y participe libremente. En el transcurso de cada semestre puedes participar en:

 

  • Torneo TIDUC para estudiantes en las modalidades de futbol sala, voleibol y baloncesto.
  • Intersedes: espiritucundi siglo XXI.
  • Semana deportiva (promoviendo la actividad física).
  • Encuentros deportivos.
  • Tardes de recreación y esparcimiento.
  • Tardes de juegos de mesa, para el aprovechamiento del tiempo libre.
  • Y muchas experiencias recreo deportivas dirigidas para toda la comunidad universitaria.

¡Deporte en tu región!

Es un programa de bienestar universitario, el cual busca masificar la actividad física mediante experiencias de impacto regional en donde se potencie la práctica deportiva y las capacidades físicas y técnicas. Dirigido a gestores de oportunidades de la sede, seccionales y extensiones de la Universidad de Cundinamarca, Instituciones de Educación Media y Superior, clubes de formación y entidades públicas de la región.

Deporte en tu Región es un proyecto liderado por Bienestar Universitario. Fue concebido como un instrumento de fomento de hábitos y estilos de vida saludable para toda la población universitaria, y tiene como finalidad facilitar el diálogo permanente y la articulación de todas las sedes y seccionales con las que cuenta la Universidad de Cundinamarca en las diferentes regiones del Departamento.

Esta apuesta regional ha permitido un aprendizaje conjunto, donde las vivencias y experiencias de toda la comunidad universitaria, nos permite brindarles una oferta de actividades que se ajustan a sus gustos y necesidades.

Nuestra esencia en cada imagen

Conoce cómo vivimos el aprendizaje, la cultura y la innovación en cada rincón de la universidad.

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Deporte y Recreación

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